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CLASE N°3: EXFOLIACIÓN

La exfoliación es la eliminación de las células muertas como el proceso natural de renovación celular de la piel de manera natural. 

Existen diferentes tipos de exfoliación artificial, para ayudar a nuestra piel en el proceso de eliminar las células muertas acumuladas, que hacen que se vea opaca y sin vida, y estimular la renovación celular. 

Un peeling se puede clasificar en función de la profundidad de la piel -recuerden las 3 capas que constituyen la PIEL de la clase anterior-a la que están actuando, dependiendo de las sustancias y técnicas utilizadas.

 La intensidad del peeling (superficial, medio o profundo) se determina por el tipo de piel, el problema a corregir, los resultados y a la duración que se busca con el tratamiento. 

De esta manera, existen cremas con efecto peeling muy suave que puedes comprar en la farmacia, hasta peelings muy profundos que sólo puede realizar un dermatólogo. 

Tipos de Exfoliación

Existen 3 tipos de exfoliación o peeling (en inglés):

  • La Exfoliación Química o Peeling Químico.
  • La Exfoliación Física.
  • La Exfoliación Mecánica o Peeling Mecánico.

Cada una de las anteriores cumple una función según el tratamiento que el paciente este realizando y la patología o síntoma de la piel. Por ser este un curso introductorio y a modo general vamos a decir brevemente que la exfoliación química se realiza en gabinete ya sea dirigido por un DERMATÓLOGO, DERMATOCOSMIATRA, COSMIATRA o profesional con certificación y habilitación según las normativas de cada jurisdicción. Dependiendo de su intensidad y las sustancias que se usen los profesionales capacitados para realizar peelings son: cosmetólogos/cosmiatras (sólo peelings superficiales), dermatólogos, cirujanos plásticos y enfermeras en las clínicas de dermatólogos y cirujanos.Se utilizan productos como dice el nombre químicos específicos, con graduaciones específicas para la sintomatología a tratar por ejemplo de un acné severo, una celulitis grado V O VI, etc.

Los tipos según el tipo de sustancia empleada para los peelings químicos son:

  • Enzimáticos: Ideal para pieles sensibles, demanda un tiempo de recuperación menor que el peeling con ácidos. Este peeling se realiza con enzimas derivadas de frutos tropicales, sobre todo de la papaya.
  • Ácidos: Trabaja con células vivas porque penetra hasta la dermis (segunda capa de la piel). Los productos más utilizados para este tipo de exfoliación son: Ácido Salicílico, Ácido Glicólico, Ácido Mandélico, Fenol Y Ácido Retinoico. Este tipo de exfoliación no se recomienda para pieles sensibles.

2. La Exfoliación Física

La exfoliación física se puede realizar a través del láser (calor) o la crioterapia (frío):

  • Exfoliación con láser: La piel absorbe la energía del láser y pequeñas células llenas de agua explotan. De esa manera se van destruyendo capas de piel, para activar su renovación. Este peeling, permite programar la profundidad de la piel a la que queremos llegar con mayor precisión. Generalmente este tratamiento es profundo, considerado como una cirugía y con aplicación de anestesia.
  • Crioterapia (criocirugía o nieve carbónica): Se trata la piel mediante la aplicación directa de frío extremo. Se produce el mismo efecto de una quemadura por calor pero con mejor tolerancia y menos dolor.

3. La Exfoliación Mecánica o Peeling Mecánico

Al igual que el peeling químico, la exfoliación mecánica se puede realizar en diferentes intensidades y así llegar a capas de piel más profundas o superficiales. Se realiza a través de una acción mecánica que puedes hacer en tu casa con un exfoliante casero, hasta un tratamiento de microdermoabrasión en un centro estético.

  • Productos con Scrub (Exfoliantes de origen animal, vegetal, mineral o sintéticos)
  • Cepillos, rodillos o lijas con micropartículas de cristales o piedra.
  • Gommage: es una crema pastosa o gel líquido. Se pegan a la piel y una vez seca, se desprende
  • Dermoabrasión
  • Microdermoabrasión: puntas de diamantes
  • Abrasión mecánica con lija o Bisturí (DERMATÓLOGO O CIRUJANO)

1.3 USOS DEL ACEITE DE COCO PARA REALIZAR EXFOLIANTE

Como vimos hay una variedad de tratamientos para lograr un único objetivo: ayudar a la piel a realizar la renovación celular. Este proceso como decíamos es natural pero debido a los agentes tanto internos: cambios en el metabolismo, malos hábitos sedentarismo, tabaquismo, y externos como exposición prolongada al sol, pantallas/Leds alteran y modifican este proceso.

Asimismo con el fin de ayudar a la piel en su proceso y oxigenar los tejidos un buen hábito a tomar es realizar exfoliaciones CORPORALES cada 20 días o una vez al mes. En rostro depende del tipo de piel o BIOTIPO CUTÁNEO es otra forma de denominar en la clase siguiente vamos a avanzar sobre este punto y volver a la exfoliación facial.

Para una piel normal de15 a 25 años:

Ingredientes:

2 o 3 cucharadas de aceite de coco

1 cucharada de aceite de caléndula

1 cucharada de azúcar blanca o mascavo integral

Preparación: unir todos los ingredientes en un recipiente limpio, remover hasta lograr una buena mezcla, podes agregar unas gotas de aceite de escencial que más te gusten para añadir aroma aunque la CALÉNDULA de Natureva tiene un aroma suave y exquisito según tu preferencia. 

Aplicación: realizando masajes de forma circular desde los pies, tobillos, piernas pantorrillas muslos, caderas abdomen espalda baja, espalda alta, manos antebrazos y brazos… siempre comenzamos desde abajo hacia arriba estimulando así el riego circulatorio.

Podes ayudarte usando manoplas exfoliantes, existen cepillos de maderas también vamos a ir viendo más adelante lo que son baños en seco, y /o rodillos que aportan una suave exfoliación mecánica.

RECETA PIELES CON CELULITIS

Vamos agregar activos naturales que favorezcan la eliminación y detoxificación de la piel, que como vimos es el órgano más extenso del cuerpo y una de sus principales funciones es la excreción de residuos que nuestro cuerpo ya no necesita más y por eso los elimina vía la transpiración por ejemplo.

Ingredientes: aceite de coco 2 o 3 cucharadas, café  granos molidos en mortero o granos de café verde que se consiguen en dietéticas lo podes moler con mortero en casa, vamos a usar 1 cucharada sopera más o menos 5g, bicarbonato de sodio 2g tambien podes agregar aceites esenciales como tea tree o naranja.

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