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Como usar Aceites Esenciales en la piel

Aunque muchos creen que solo podemos utilizar la Aromaterapia a través de la inhalación, como como sugiere el nombre, hay varias formas de utilizar los aceites esenciales y disfrutar de sus beneficios.
La forma de uso varía según el objetivo terapéutico, el aceite esencial utilizado y la detalles de quién está siendo tratado.
Recuerde, no existe un tratamiento único que funcione para el 100% de las personas, por lo que permítete siempre experimentar.
Las principales formas de utilizar la aromaterapia son:

Uso Tópico

La aplicación tópica es el proceso de poner el aceite esencial en contacto con la piel, el cabello, boca, dientes, genitales, orejas y uñas.
Dependiendo de lo que se esté tratando, puede usar aceite esencial puro en el lugar, prestando siempre atención a no utilizar los aceites esenciales dermocáusticos que pueden provocar daño a la piel.


Los principales aceites esenciales dermocáusticos son el orégano (Origanum vulgare), el Tomillo (Thymus vulgaris) y Canela (Cinnamomum cassia / Cinnamomum zeylanicum).

Dado que los aceites esenciales son extremadamente concentrados y potentes, ¿como usarlos?. Los aceites esenciales continuos sin diluir pueden causar sensibilización de la piel, es extremadamente recomendado diluirlos en bases portadoras, como aceites vegetales de coco, almendras dulces, avellana, jojoba, rosa mosqueta, entre otros.


Otro factor que debe tenerse en cuenta cuando se usa un aceite esencial de forma tópica es que algunos de ellos pueden causar quemaduras e imperfecciones si la piel se expone al sol después de la aplicación (fototoxicidad).


Los aceites esenciales fototóxicos más comunes son: Naranja, Limón, Mandarina, Bergamota y Arruda.
Sin embargo, algunas empresas producen estos aceites esenciales sin furanocumarinas (LFC).
Por lo tanto, estos aceites no dañan la piel, incluso con la exposición al sol. Hay diferentes formas de utilizar un aceite esencial en la piel. Los principales son:

La aplicación directa es el uso de aceites esenciales directamente en el sitio afectado. como aceites
los esenciales son muy potentes, una mayor concentración no significa necesariamente una mayor
eficiencia.
Para conseguir el objetivo terapéutico deseado es suficiente la aplicación de 1 a 5 gotas. siga el
siguientes pautas para un uso seguro:

• Para uso en picaduras de mosquitos, acné, forúnculos y abscesos, use 1-3 gotas de
aceite esencial puro en el acto.
• Para producir efectos de paz, relajación, ayudar a dormir, aliviar el estrés o
energizante, use 3-6 gotas en cada pie.
• Cuando aplique aceites esenciales a bebés y niños, diluya de 1 a 3 gotas de aceite esencial
en aceite portador (una cucharadita).
• Los pies son la segunda zona del cuerpo que absorbe los aceites esenciales más rápidamente. Tú
Puede utilizar sus conocimientos de reflexología y terapia de masajes.
• Otras áreas con buena absorción son detrás de las orejas y en las muñecas.

Uso en masajes:

El masaje es una estimulación muy eficaz de la piel, los músculos y los tejidos conectivos a través de de técnicas que promueven la relajación, energizante y equilibrante de la salud.
Para obtener los beneficios de la aromaterapia en el masaje es necesario diluir los aceites esenciales, en un poco de aceite vegetal de buena calidad como aceite de coco, aceite de linaza, aceite de aguacate, entre tantos otros.
La dilución recomendada es del 1 al 5%, pero puede llegar al 10% en casos graves de inflamación de articulaciones y fibromialgia.

Recuerde: 1 ml de aceite esencial son 25 gotas (generalmente).
Ejemplo: si desea hacer 100 ml de aceite de masaje con una concentración de aceite del 3%
esencial. Si 100 ml es el total, representa el 100% de la formulación. Si agrega 3 ml de
aceites esenciales esto representará el 3% de la formulación, 3 mL de aceite esencial corresponde a
25 gotas x 3 = 75 gotas, porque 1 ml = 25 gotas ¿recuerdas? Es decir, hacer aproximadamente
100 ml de aceite de masaje a una concentración del 3%, deberá agregar 75 gotas de
Aceites esenciales. Solo recuerde la regla: 1 ml de aceite esencial son 25 gotas (generalmente).
CONCENTRACIÓN DEL 1% - ESTA DOSIS DEBE UTILIZARSE PARA
BEBÉS Y MUJERES EMBARAZADAS.
10 ml o 10 gramos - 2 gotas
50ml o 50 gramos - 12 gotas
100 ml o 100 gramos - 25 gotas
250ml o 250 gramos - 65 gotas
2% DE CONCENTRACIÓN - ESTA DOSIS DEBE UTILIZARSE
EN PERSONAS CON PIEL ALÉRGICA Y SENSIBLE.
10ml o 10 gramos - 4 gotas
50 ml o 50 gramos - 25 gotas
100 ml o 100 gramos - 50 gotas
250ml o 250 gramos - 130 gotas

CONCENTRACIÓN DEL 3% - ESTA ES UNA DOSIS DE SEGURIDAD
QUE SE PUEDE UTILIZAR EN ACEITES PARA MASAJE Y
COSMÉTICA EN GENERAL.
10ml o 10 gramos - 6 gotas
50ml o 50 gramos - 37 gotas
100 ml o 100 gramos - 75 gotas
250ml o 250 gramos - 195 gotas

CONCENTRACIÓN DEL 5% - UTILIZADO EN PROBLEMAS AGUDOS COMO
ACNÉ SEVERO, DOLORES GRAVES E INFLAMACIÓN.
10 ml o 10 gramos - 10 gotas
50ml o 50 gramos - 62 gotas
100 ml o 100 gramos - 125 gotas
250ml o 250 gramos - 312 gotas
CONCENTRACIÓN DEL 10% - UTILIZADO EN PROBLEMAS CRÓNICOS,
ENFERMEDADES DEGENERATIVAS, INFECCIONES E INFLAMACIONES GRAVES.
10ml o 10 gramos - 20 gotas
50 ml o 50 gramos - 125 gotas
100 ml o 100 gramos - 250 gotas
250ml o 250 gramos - 620 gotas

¿QUÉ PUEDEN HACER LOS ACEITES ESENCIALES?

  1. Reducir la inflamación en la piel, los músculos y en todo el cuerpo.
  2. Inducir la regulación de la producción de sebo.
  3. Ayudan en el proceso de desintoxicación de la piel.
  4. Incrementar la circulación sanguínea y linfática local.
  5. Ayuda a fortalecer el tono muscular.
  6. Relaje músculos y ligamentos.
  7. Reducir los espasmos musculares.
  8. Actúan como analgésicos locales y generales.
  9. Actúan como antioxidantes protegiendo la piel de los radicales libres.
  10. Tienen propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales.
  11. Equilibrar las emociones a través del sistema nervioso central (sistema límbico).
  12. Trate condiciones específicas de la piel como acné, dermatitis y psoriasis.
  13. Incrementa la regeneración celular actuando como tejido cicatricial.
  14. Activar el sistema inmunológico a través de las células de Langerhans.

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